2005-06-09から1日間の記事一覧

ダイエットと体脂肪

減量するようになって体脂肪も同時に計ってたんだけどあれって３％くらい平気で変動するねなんかあまり意味のない数字に感じた一週間くらい腹筋とか腕立てやった程度なんでそんな結果もでるわけないよねベリコンでスタンディングで昼夜参加するからそれ…