生活リズム

ニートに生活リズムなんてあったもんじゃないんだが
24時間移動に使うと2時間乗って乗り換えてなんてのをずっと繰り返すわけだ
ちょっと寝てまた起きるの繰り返し
ものすごい不規則
ずっと眠いしずっとだるい
このせいもあってか俺は遠征後はほぼ必ず風邪を引いたり体調を崩す
とにかく早く生活リズムを戻したい